La biodansa és molt més que una activitat de moviment. És una invitació a retrobar-te amb la teva essència, a despertar la vitalitat i a expressar-te amb llibertat en un espai segur, acollidor i creat per connectar. Amb una trajectòria de més de 20 anys en l’àmbit de la dansa, l’escena i el treball corporal, Marta Mora ofereix sessions de biodansa on l’art, les emocions i la presència es fonen per crear experiències profundament transformadores.
La biodansa amb mi va més enllà del que habitualment entenem per aquesta disciplina. Cada sessió és una creació viva, inspirada en la meva sensibilitat artística, amb una mirada empàtica i respectuosa cap al grup.
A través de la música, el moviment lliure i la veu, les persones participants experimenten una connexió més profunda amb el seu cos, amb les seves emocions i amb les altres persones.
Aquest enfocament integra la dansa, el cant i l’expressió, creant un espai de llibertat i de creixement personal on no cal saber ballar, sinó tenir ganes de sentir, escoltar i deixar-se portar.
A persones adultes de totes les edats, sense necessitat d’experiència prèvia en dansa. És especialment indicada per a:
Persones que busquen eines per millorar el seu benestar emocional i físic.
Qui vulgui augmentar la seva vitalitat, expressivitat i autoestima.
Amants de l’art, la música i el moviment amb sensibilitat per la connexió humana.
Col·lectius interessats en el desenvolupament personal i el treball grupal.
Entitats, institucions o empreses que vulguin oferir activitats de cohesió i creixement.
